Bodybuilding και μασαζ.

Κάνοντας ένα δυνατό μασάζ στο μασάζ της Ανατολής. Για μένα που είμαι αθλητής και μάλιστα ασχολούμαι χρόνια με το Body Building είναι σημαντικό το μασάζ και ειδικά το deep tissue να είναι δυνατό. Θέλω μασάζ ισχυρό από ισχυρούς και όχι από κοριτσάκια που εκ των πραγμάτων λόγω κατασκευής δεν έχουν δύναμη και δεν μπορούν να αποδώσουν. Επίσης έχω απαίτηση ο μασέρ να είναι νορμάλ, καλές οι εναλλακτικές θεραπείες αλλά θέλω ο μασέρ να κάνει καλό μασάζ με τεχνική και να είναι σοβαρός. Εννοείται ότι ζητάω υγεία και καλή ψυχολογία, το ραντεβού μου να ισχύει και να μου κάνει μία ώρα τουλάχιστον, όχι λιγότερο. Από την στιγμή που εμπιστεύομαι το σώμα μου να ξέρει τι κάνει και να μην μου κάνει κάποια ζημιά. Αφού είχα διάφορες περιέργειες εμπειρίες από αγγελίες ώσπου δοκίμασα το μασάζ της Ανατολής, μου άρεσε το όνομα. Είναι όντως πολύ Ανατολίτικο το στυλ αλλά ο μασέρ μου ήταν τα πάντα, πολύ κουλ, υγιής, αθλητικός, ένα νορμάλ παιδί που μου έκανε ερωτήσεις για τα σπορ που κάνω και τα σετς στο γυμναστήριο για να να μου βγάλει μια εντυπωσιακή ανάλυση για τις κινήσεις στο μασάζ. Πρώτη φορά μου το κάνουν αυτό, νόμιζα ότι είναι κάτι γενικό αλλά από ότι κατάλαβα τα πάντα εξαρτώνται από την καθημερινότητα μας. Τα οστά και οι μυς χρειάζονται και το ανάλογο μασάζ και δεν πρέπει τίποτα να αφήνεται στην τύχη. Το μασάζ ήταν εφ όλης της ύλης, άψογο, πολύ καλό και σε όλο το σώμα. Από το μικρό μου δαχτυλάκι μέχρι τα κρακς στα δάχτυλα των χεριών. Αυτό δεύτερη φορά μου το έκαναν, μόνο στην Τουρκία μου το είχαν κάνει μια άλλη φορά σε χαμάμ. Νομίζω ότι πρώτη φορά μου έβαλαν τόσα πολλά αρωματικά πάνω μου, αλλά δεν ενοχλήθηκα καθόλου. Το μασαζ ήταν απολαυστικό, οι κινήσεις αργές αλλά με μεγάλη πίεση ένιωσα κάποια στιγμή να μου ξεχωρίζει όλους τους σπόνδυλους στην σπονδυλική μου στήλη και ήταν τέτοια η ανακούφιση που ήταν πραγματικά υπέροχα. Ένιωθα χαλάρωση που συνεχίστηκε τις επόμενες ημέρες και ήταν ωραία. Κάθε πόνος από το γυμναστήριο έφυγε, μου έβαλε μια αλοιφή στα χέρια για τις πληγές από τις μπάρες και την άλλη μέρα είχαν κλείσει. Στο τέλος κάναμε κάποιες διατάσεις που δεν είχα κάνει ποτέ σε μασαζ και ξύπνησα λίγο απότομα από την χαλάρωση που με είχε βάλει. Θα το σκεφτώ να ζητήσω διατάσεις την επόμενη φορά.χαχχαχαχαχχα. Μου έκανε εντύπωση η δύναμη του μασέρ και ο τρόπος που αγγίζει, σαν να μιλάει με το άγγιγμα του και να σε ηρεμεί. Γενικά πέρασα για πρώτη φορά σούπερ με έναν πολύ ωραίο τύπο φιλαράκι που χαίρομαι να βλέπω. Μ αρέσει το μασάζ της Ανατολής γιατί έχει και ωραία άτομα μασέρ όπως θέλω και υπάρχει μια σοβαρή αντρική συμπεριφορά και προσέγγιση στα πάντα. Το συνιστώ σε όσους είναι σοβαροί αθλητές και θέλουν καλό μασάζ.

www.orientalmassage.gr

Σκοπέλου & Καυκάσου, 11363, Νέα Κυψέλη

Αθήνα

6939186551

2170006717

Μια πιο φιλοσοφική προσέγγιση της τέχνης του αγγίγματος, της τέχνης του μασάζ.

Οι αισθητήρες της ψυχής μας .
Το σώμα μας , διαθέτει ή καλύτερα είναι ολόκληρο μια θάλασσα από αισθητήρες της ψυχής μας ,
το σώμα μας είναι ένα σφουγγάρι σφιγμένο από την ψυχή μας έτοιμο να αφεθεί στην θάλασσα της ύλης από την στιγμή που γεννιόμαστε τραβώντας οτιδήποτε μπορεί να πάρει από αυτό τον κόσμο καθώς η ψυχή μας θα το αφήνει να διογκώνετε ρουφώντας τα πάντα γύρω του ,
αυτά που είναι γύρω μας και ρουφάμε θα είναι το επόμενο κομμάτι μνήμης που θα προστεθεί στην αθάνατη ψυχή μας ,
το σφουγγάρι θα ανοίγει γεμίζοντας μέχρι να φτάσει στα όρια του ώστε η ψυχή να το σφίξει ξανά κρατώντας τις μνήμες και έτσι πάλι από την αρχή ξανά βουτώντας το σε μια επόμενη σελίδα ζωής από το αθάνατο βιβλίο της.
Το σφουγγάρι σας μην το αφήνετε με φραγμένους πόρους μην σπαταλάτε την κάθε σελίδα σας με μόνο σκοπό την τήρηση των κοινωνικών στερεότυπων , ο θεός είναι γύρω σας όπως και μέσα σας γευτείτε το κάθε τι, φουσκώσετε όσο μπορείτε το σφουγγάρι σας δώστε τροφή στην ψυχή σας .
Λάβετε το κάθε άρωμα το κάθε άγγιγμα , δημιουργήστε αισθήσεις , αν νομίζετε ότι οι άνθρωποι έχουν μόνο 5 αισθήσεις είστε γελασμένοι ,
πολλές φορές η όσφρηση και η αφή από μόνες τους μπορούν να μας κάνουν να λάβουμε σήματα από άγνωστες αισθητήριες πηγές του κορμιού μας και από αισθήσεις που έχουν πλέον ξεχαστεί μέσα από το αθάνατο ταξίδι της εξέλιξης αλλά ίσως να μας οδηγήσουν και σε αισθήσεις που μόλις δημιουργήσαμε άσχετα στο ότι ακόμα δεν μπορούμε να τις εκφράσουμε και να τους δώσουμε νοηματική υπόσταση .
Πολλούς τόμους μπορεί να γεμίσει η επιστήμη της Βιολογίας προσπαθώντας να μας εξηγήσει την διαδικασία και το πώς αισθάνεται το σώμα μας και πως μεταφέρει τα σήματα από το κάθε άγγιγμα σε ένα Μασάζ ή όταν πλημμυριζόμαστε από αρώματα ,
και ίσως άλλους τόσους τόμους για τα οφέλη που θα προσφέρει στο βιολογικό σώμα μας όλη αυτή η διαδικασία ,
αλλά τα οφέλη προς την ψυχής μας δεν μπορούν να περιγραφούν παρά μόνο από εμάς τους ίδιους προς εμάς τους ίδιους ,που αν και είναι μια εγωιστική ατομική αντίληψη μας προσφέρει μέσο των αισθήσεων αυτό που είναι γύρω μας , το ΟΛΟΝ , το ψυχικό ΕΓΩ γίνετε πιο δυνατό την ίδια στιγμή αισθάνεται ως τμήμα του συνόλου και χάνετε ο εγωισμός .

Τα παραδείγματα πολλές φορές μας δίνουν εικόνες που οι καλύτερες επεξηγήσεις δεν μπορούν να δώσουν π.χ: Αν βρεθούμε υποθετικά σε έναν πλανητικό κόσμο χωρίς όραση και τα πάντα γύρω μας τα αντιλαμβανόμασταν επί αιώνες και χιλιετίες με τις αισθήσεις που γνωρίζουμε αλλά χωρίς την Όραση η εξέλιξη θα είχε αναπτύξει τόσο τις άλλες μας αισθήσεις που η ζωή θα κυλούσε όσο παράξενο και να μας ακούγετε με πάρα πολύ φυσιολογικούς ρυθμούς ,
ας φανταστούμε ξανά ότι εμφανιζόταν ένας άνθρωπος από ένα άλλο κόσμο ο οποίος είχε την αίσθηση της όρασης ,
και σας ρωτώ τώρα αν αυτός προσπαθούσε να μας εξηγήσει τι είναι η όραση θα μπορούσαμε ποτέ να τον καταλάβουμε ; είμαι σίγουρος πως όχι ,
αν προσπαθούσε να μας εξηγήσει τα οφέλη από αυτή την αίσθηση θα μπορούσαμε να τα αντιληφθούμε ; είμαι σίγουρος όχι ,
αλλά αυτό δεν μας αποδεικνύει ότι δεν υπάρχει όραση , η όραση υπάρχει και μάλιστα με την ίδια απόδειξη ξέρουμε ότι πιθανότατα να υπάρχουν και αμέτρητες άλλες αισθήσεις ακόμα που αν και δεν τις καταλαβαίνουμε αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν .
Με αυτό το παράδειγμα θέλω να σας δείξω ότι τα ψυχικά και σωματικά οφέλη από το μασάζ των αισθήσεων δεν μπορούν να μεταδοθούν ούτε να εξηγηθούν πρέπει μόνοι σας να τα αισθανθείτε αλλά ενώ είναι γεμάτο οφέλη έχουν και ένα αρνητικό δεν θα μπορέσετε να μεταδώσετε τα αισθήματα του μασάζ των αισθήσεων γιατί στην ουσία είναι μια προσωπική επικοινωνία με την ψυχή σας και το σώμα σας ,αν και είμαι σίγουρος ότι όσο είναι μαζί είναι ΕΝΑ .

Ήταν μια φιλοσοφική προσέγγιση για το Σώμα μας και το μασάζ από τον Ηλία Γ. Τρουλλινό .
( Ηλίας Τ. ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ)
Για το Ολιστικό Θεραπευτικό Μασάζ της ανατολής . http://www.orientalmassage.eu/

Η τέχνη του λόμι μασάζ στο μασάζ της ανατολής.

Τι στο καλό είναι το ολιστικό μασάζ; Ανατολή σε λέγανε κι αγγέλοι σε νταντεύανε.

www.orientalmassage.eu

Συνέντευξη ΓΡΕΚΑ LIFO

Μια ιστορία σαν παραμύθι απο κάποιον που δεν περίμενε ποτέ στην ζωή του ότι θα γίνει θεραπευτής…

Μεγάλωσα σ’ ένα χωριό της Ηπείρου. Εκεί από τη γιαγιά μου έμαθα τη σημασία των βοτάνων και την τέχνη του τσαγιού. Στην Ήπειρο έμαθα και τη δύναμη των λίθων, την κρυσταλλοθεραπεία. Στα χωριά πάντοτε χρησιμοποιούσαμε τους λίθους για να γίνουμε καλά, για να μας περάσει ο πυρετός, να θεραπεύσουμε το τσίμπημα από φίδια, από σκορπιούς. Την τέχνη του μασάζ ουσιαστικά την έμαθα από τον πατέρα μου, ο οποίος με έβαζε να τον πατάω στην πλάτη. Είναι τα λεγόμενα πατήματα, τα οποία είναι ινδικό μασάζ – και χαβανέζικο πια. Τα ίδια πατήματα που κάνουμε στην Ήπειρο τα κάνουνε και στη Χαβάη (λόμι λόμι) και στην Ταϋλάνδη (Τάϋ) και στις Ινδίες.

Τι θα πει «ολιστικό μασάζ»; Γιατί το ονομάζεις έτσι;
Εξέλιξα την τέχνη του αγγίγματος σε πάρα πολλά επίπεδα, γιατί συνδυάζω πολλές τεχνικές από πολλούς πολιτισμούς. Σκοπός είναι να έχω αποτέλεσμα στις συνεδρίες μου κατευθείαν, δηλαδή ο άλλος να νιώσει απελευθερωμένος μυοσκελετικά, να νιώσει ενεργειακά ελεύθερος, να νιώσει ευτυχισμένος. Ο όρος «ολιστικός» αναφέρεται στον άνθρωπο ως σώμα, πνεύμα και ψυχή. Επομένως ο όρος αυτός προϋπήρχε αλλά είμαι υπερήφανος πια να λέω ότι κατάφερα να τον εξελίξω και να δημιουργήσω μια υπηρεσία η οποία είναι τελετουργική και περιέχει ό,τι θα άρεσε σε μένα.

Ποιες είναι οι τεχνικές που συνδυάζεις;
Το ολιστικό περιλαμβάνει πολλά είδη μασάζ μαζί, σε διάφορα μέρη του σώματος και με πολλές συνδυαστικές τεχνικές, σε μία συνεδρία: το σουηδικό μασάζ, που είναι πιο αθλητικό, το μυοχαλαρωτικό, την αρωματοθεραπεία, με αιθέρια έλαια και αρώματα, τη βιοενέργεια, τη ρεφλεξολογία, το ρεΐκι, την κρυσταλλοθεραπεία, την ηχοθεραπεία. Φαντάσου ότι το ολιστικό μασάζ περιλαμβάνει μέσα σε μια ώρα όλες αυτές τις θεραπείες, και είναι κάτι που σε συγκλονίζει! Έχει να κάνει με την αυτοθεραπεία του οργανισμού – γιατί έχουμε τεράστιες δυνατότητες αυτοθεραπείας και παράγουμε τρομερή ενέργεια – και σκοπός είναι ουσιαστικά να τραντάξει, να ξυπνήσει τον οργανισμό σε πολλά επίπεδα. Σκοπός μας είναι να μπορεί ο θεραπευτής να σβήνει κάθε πόνο, κάθε θλίψη.

Πώς εκπαιδεύεται κάποιος στο ολιστικό μασάζ; Υπάρχει ειδική σχολή, ειδικοί δάσκαλοι;
Πρέπει να περάσεις από πάρα πολλά σεμινάρια, από κρυσταλλοθεραπεία μέχρι βιοενέργεια και ρεφλεξολογία, να ξέρεις λόμι λόμι και σουηδικό μασάζ. Πολλοί έχουν κάνει σεμινάρια κι έχουν εκπαιδευθεί σε σχολές που υπάρχουν στην Αθήνα, άλλοι έχουνε λάβει κάποια έξτρα μαθήματα. Πολλά διδάσκονται στη σχολή με την οποία συνεργάζεται το Οριένταλ Μασάζ. Μπορεί και να ταξιδέψει κανείς στις χώρες όπου διδάσκονται τα εκάστοτε είδη μασάζ. Εγώ έχω κάνει μαθήματα σε μοναστήρια ανά τον κόσμο, όπου άνθρωποι που θέλουν να εξελιχθούν πνευματικά ζούνε σε κοινόβιο και εκπαιδεύονται πάνω στις εναλλακτικές θεραπείες.

Εσύ πώς πρωτοασχολήθηκες; Πότε άρχισε να σε «τραβάει» όλο αυτό;
Μεγάλωσα σ’ ένα χωριό της Ηπείρου. Εκεί από τη γιαγιά μου έμαθα τη σημασία των βοτάνων και την τέχνη του τσαγιού. Στην Ήπειρο έμαθα και τη δύναμη των λίθων, την κρυσταλλοθεραπεία. Στα χωριά πάντοτε χρησιμοποιούσαμε τους λίθους για να γίνουμε καλά, για να μας περάσει ο πυρετός, να θεραπεύσουμε το τσίμπημα από φίδια, από σκορπιούς. Την τέχνη του μασάζ ουσιαστικά την έμαθα από τον πατέρα μου, ο οποίος με έβαζε να τον πατάω στην πλάτη. Είναι τα λεγόμενα πατήματα, τα οποία είναι ινδικό μασάζ – και χαβανέζικο πια. Τα ίδια πατήματα που κάνουμε στην Ήπειρο τα κάνουνε και στη Χαβάη (λόμι λόμι) και στην Ταϋλάνδη (Τάϋ) και στις Ινδίες.

Μεγαλώνοντας, παρακολούθησες κάποια σχολή, έκανες κάποια μαθήματα;
Ναι, στην Ελβετία. Εκεί μπορούσες να πάρεις διάφορα μαθήματα κι εγώ πήρα μαθήματα αθλητιατρικής, αθλητικού μάνατζμεντ και ρεφλεξολογίας. Για πολλά χρόνια εργάστηκα σε spa και ξενοδοχεία υψηλότατου επιπέδου, με αποτέλεσμα να μπαίνω στη διαδικασία να προσφέρω μασάζ. Έχω περάσει από πάρα πολλά σεμινάρια, στην Ελβετία, στη Γαλλία και στη Γερμανία, έκανα και ταξίδια στις Ινδίες, στη Γεωργία, στην Αίγυπτο, στην Κωνσταντινούπολη, σε μοναστήρια, για να μάθω τεχνικές αυτοθεραπείας. Πάντοτε με γοήτευαν οι διαφορετικοί πολιτισμοί, με γοήτευε η ιατρική, και παρότι σπούδασα κάτι εντελώς διαφορετικό, για κάποιο λόγο η ζωή με πήγαινε πάντα προς τα κει. Έχω δουλέψει σε φαρμακοβιομηχανίες, είχα δική μου εταιρεία που έκανε μεταφορές στον τομέα της υγείας, οργάνωνα ιατρικά συνέδρια. Ασχολήθηκα με το ολιστικό μασάζ για να προσφέρω θεραπεία σε μένα και στους ανθρώπους γύρω μου. Πιστεύω στην ικανότητα των ανθρώπων για αυτοθεραπεία, γι’ αυτό το λόγο αφιερώθηκα σ’ αυτό.

Πού σε βρίσκει κανείς; Πού είναι ο χώρος που δουλεύεις;
Έχουμε ανοίξει το Οριένταλ Μασάζ εδώ και τρία χρόνια στην Κυψέλη, Καυκάσου και Σκοπέλου γωνία, κι από φέτος είμαστε και στο Λονδίνο, με δικό μας χώρο, και μαθαίνουμε στους Βρετανούς τη δύναμη των ελληνικών βοτάνων, της φύσης, τα πατήματα, τους λίθους, τις θεραπευτικές πέτρες του Ιπποκράτη και της Ηπείρου, και τους μαθαίνουμε το ολιστικό μασάζ το οποίο πάνω από όλα θεωρούμε ότι είναι ελληνικό. Χρησιμοποιούμε ελληνικά λάδια, ελληνικά βότανα, τσάγια, τις πέτρες του Ιπποκράτη και προσπαθούμε να εξελίξουμε την τέχνη του αγγίγματος.

Γιατί να έρθει κάποιος σε σας;
Στο Οριένταλ Μασάζ έρχονται άντρες και γυναίκες, έρχονται για την εμπειρία, γιατί ο χώρος μας πραγματικά δημιουργεί εμπειρία. Είναι σα να βρίσκεσαι σ’ ένα χώρο στην Υεμένη ή στην Κωνσταντινούπολη. Το στυλ είναι αυθεντικό, με πράγματα φερμένα από τα ταξίδια μας και τα λιβάνια, τα αρώματα, έρχονται από την Αίγυπτο, από την Τουρκία και την Υεμένη. Έχουμε και πελάτες που έρχονται κάθε βδομάδα, επειδή τους αρέσει πολύ.

Πότε σταματάει κάποιος να έρχεται για μασάζ; Πότε «θεραπεύεται»;
Το ολιστικό μασάζ έχει άμεσα αποτελέσματα. Υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν ανάγκη, αλλά είναι τέτοια η εμπειρία και η ενέργεια και η ηρεμία που νιώθουν για τις επόμενες δέκα μέρες, ανάλογα με το επίπεδο στο οποίο έχει φτάσει ο καθένας, που δε σταματάνε.

Υπάρχει ερωτισμός όταν δουλεύεις ένα σώμα;
Η έννοια του μασάζ συνδέεται με την τέχνη του αγγίγματος. Οι αισθήσεις εκείνη τη στιγμή γιορτάζουν, το ανθρώπινο σώμα γιορτάζει. Στο ολιστικό μασάζ χρησιμοποιούμε όλες τις ενεργειακές πύλες που έχει ο άνθρωπος, δηλαδή τις αισθήσεις της αφής, της ακοής, της όσφρησης. Η όραση παίρνει πολύ λογισμικό από τον εγκέφαλό μας και το πρώτο που θα κλείσουμε στο ολιστικό μασάζ είναι η όραση, με τον πολύ χαμηλό φωτισμό, ώστε να δώσουμε χώρο στις άλλες αισθήσεις. Προσπαθούμε έτσι να ενεργοποιήσουμε τον ανθρώπινο οργανισμό για να κατεβάσει ενέργεια, να παραγάγει ενέργεια μόνος του, μέσα από το περιβάλλον του. Και η διαδικασία αυτή είναι εκ των πραγμάτων υπέροχη και αισθησιακή.

Η ομάδα σου από πόσους θεραπευτές αποτελείται;
Είμαστε τέσσερις. Υπάρχει η γραμμή ο θεραπευτής να είναι του ιδίου φύλου με τον θεραπευόμενο – έτσι το θέλει η παράδοση. Εκτός από εμάς, όμως, στην ομάδα υπάρχει ψυχολόγος που μπορεί να βοηθήσει κάποιον σε ψυχολογικό επίπεδο, υπάρχει φυσιοθεραπευτής ο οποίος μπορεί να βοηθήσει κάποιον αθλητή, υπάρχει διατροφολόγος, υπάρχει άτομο που κάνει ρεΐκι. Είμαστε μια ομάδα από θεραπευτές οι οποίοι θέλουμε να βοηθήσουμε ανθρώπους να πάνε καλά στη ζωή τους, να διασκεδάσουνε, και να έχουνε πολύ όμορφες εμπειρίες σε ένα χώρο ανατολίτικο.

Προσφέρετε και λουκουμάκι;
Και όχι μόνο! Αυτή η διαδικασία ονομάζεται γείωση. Επειδή ο θεραπευόμενος έχει ταξιδέψει μέσα από τις αισθήσεις, μέσα από τις μυρωδιές, τις μουσικές, χρειάζεται κάποιο χρόνο για να επανέλθει στο περιβάλλον. Κι αυτό γίνεται με τη γείωση. Γείωση ονομάζουμε τη διαδικασία που πρέπει να φάμε και να πιούμε κάτι έτσι ώστε να γιορτάσουμε αυτό που κάναμε – γιατί ήταν μια γιορτή, ένα δώρο στον εαυτό μας, ένα χάδι στο σώμα μας αυτό που κάναμε – και να επανέλθουμε στην πραγματικότητα, στη γη. Κατά τη διάρκεια της γείωσης δίνεται από λουκουμάκι μέχρι γλυκό του κουταλιού που φτιάχνει η γιαγιά,  προσφέρουμε και λικέρ που φτιάχνουμε εμείς.

Κείμενο: Χαρίλαος Τρουβάς
Φωτογραφίες: Πάνος Κέφαλος

http://www.orientalmassage.eu/

Follow us on facebook: https://www.facebook.com/grekamag

https://www.facebook.com/OlistikiPhysikotherapeia

Αθλητικό Μασάζ. Τα οφέλη του μασάζ στον πρωταθλητισμό.

Αθλητικό μασάζ
Έχουμε ακούσει πολλές φόρες για το πόσο σημαντικό είναι να γίνεται το σωστό μασάζ σε έναν αθλητή, όποιο αγώνισμα κι αν κάνει. Οι ευεργετικές ιδιότητες του αθλητικού μασάζ, είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τον κάθε αθλητή. Με την έντονη προπόνηση οι μύες του σώματος διεγείρονται και αιματώνονται. Σε αρκετές περιπτώσεις μετά από κάποιες έντονες κινήσεις οι μύες του αθλητή μπορεί να συσφιχθούν και για να χαλαρώσουν, ώστε να μην δημιουργούνται κράμπες, χρειάζεται μασάζ. Το αθλητικό μασάζ μπορεί να γίνεται πριν και μετά την προπόνηση ή και κατά τη διάρκεια ενός αγωνίσματος, όταν προκύψει έκτακτη ανάγκη.
Το μασάζ γενικότερα αποτελεί μία διαδικασία που όλοι μπορούμε να απολαύσουμε, χαρίζοντας έτσι στο σώμα μας υγεία, χαλάρωση, ηρεμία και ενέργεια. Από τα αρχαία χρόνια ήταν γνωστές οι ευεργετικές ιδιότητες του μασάζ, γι’ αυτό και οι αρχαίοι έλληνες είχαν συνδέσει τη διαδικασία του μασάζ με μία από τις απολαύσεις του «ευ ζειν». Όταν τώρα μεταφέρουμε τα θετικά πλεονεκτήματα του μασάζ στο χώρο του αθλητισμού, μπορούμε να αποκομίσουμε αρκετά θετικά στοιχεία, που θα δώσουν στον αθλητή την απαραίτητη χαλάρωση και αποθεραπεία μετά την ένταση των ασκήσεων ή των αγώνων.
Το αθλητικό μασάζ θεωρείται απαραίτητο ιδίως στις πιο προηγμένες αθλητικά χώρες όπως η Αμερική, ενώ πολλές φορές οι αθλητές σε επίπεδο πρωταθλητισμού, έχουν τους προσωπικούς τους φυσιοθεραπευτές και μασέρ. Στον πρωταθλητισμό, όλοι γνωρίζουμε ότι οι αθλητές δίνουν το μέγιστο ή και πολλές φορές το παραπάνω από τις δυνατότητες και τις δυνάμεις τους, επιβαρύνοντας έτσι τους μύες τους, με την περισσότερη άσκηση. Αυτό δημιουργεί έντονες συσπάσεις στους μύες και μεγαλύτερη την ανάγκη για σωστή και ομαλή επαναφορά της αιμάτωσής τους στα κανονικά επίπεδα. Τα σωστά επίπεδα αιμάτωσης επίσης διευκολύνουν την ομαλή καρδιακή λειτουργία. Κάτι που είναι απαραίτητο στον αθλητή που κάνει πρωταθλητισμό. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με το αθλητικό μασάζ, ιδίως μετά την έντονη προπόνηση ή τον αγώνα, κατά τον οποίο ο αθλητής έχει υπερβεί τον εαυτό του και έχει δώσει το μέγιστο ή και παραπάνω των δυνατοτήτων του.
Το ολιστικό αθλητικό και θεραπευτικό μασάζ, στοχεύει στην αναζωογόνηση του σώματος, επιτυγχάνοντας απόλυτη χαλάρωση των μυών και ευεξία. Το ολιστικό αθλητικό μασάζ, αντιμετωπίζει τον κάθε αθλητή ατομικά με το σώμα του σαν ξεχωριστή οντότητα, με τις ιδιαιτερότητές του. Έτσι σημασία έχει όχι μόνο το σώμα του ατόμου, αλλά και η ψυχολογία και η κατάσταση που βρίσκεται ο καθένας, για την κατάλληλη επιλογή του τύπου μασάζ. Αυτό δημιουργεί τις βέλτιστες προϋποθέσεις για να απολαύσει κάποιος το μασάζ με όλες του τις ευεργετικές ιδιότητες.
Το ολιστικό αθλητικό μασάζ είναι γνωστό και ως deep tissue μασάζ ή μασάζ βαθέων ιστών, αφού εστιάζει στην απόλυτη χαλάρωση των μυών μέσα από τους εσωτερικούς ιστούς του δέρματος, τονίζοντας την σωστή κυκλοφορική αιμάτωση, συμβάλλοντας στην καλύτερη καρδιακή λειτουργία.
Άλλωστε ένας αθλητής που ασκεί το αγώνισμά του σε επίπεδα πρωταθλητισμού, γνωρίζει πολύ καλά πως τα καρδιακά επίπεδα λειτουργιάς του πρέπει να είναι φυσιολογικά για να μπορεί να επιτυγχάνει καλύτερες επιδόσεις. Το ολιστικό αθλητικό μασάζ μπορεί να δράσει καλύτερα με τη χρήση κρυσταλλοθεραπείας, δηλαδή μέσω της εφαρμογής του με τη χρήση ενεργειακών κρυστάλλων, που βοηθούν στην απόδοση μέγιστης ενέργειας στον οργανισμό.