μασαζ οφελη για την υγεια μας

Πως επηρεάζει το μασάζ την υγεία.

Πως επηρεάζει το μασάζ την υγεία.

Δημοσίευση: 11-2-2012, 14:56 Τελευταία ανανέωση: 13-2-2012, 12:19

Την περασμένη εβδομάδα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο ΜακΜάστερ του Καναδά έδωσαν στη δημοσιότητα ένα ενδιαφέρον πείραμα, που πραγματοποίησαν σε ομάδα εθελοντών οι οποίοι έκαναν στατική ποδηλασία μέχρι σημείου εξαντλήσεως.

Οι επιστήμονες επέλεξαν τυχαία ένα από τα πόδια κάθε εθελοντή για να κάνουν μασάζ, ενώ και από τα δύο πόδια πήραν τρεις φορές ιστικά δείγματα για βιοψία: η πρώτη ήταν πριν αρχίσουν το ποδήλατο, η δεύτερη αμέσως μετά το 10λεπτο μασάζ στο ένα πόδι, και η τρίτη 2,5 ώρες μετά το τέλος της προπόνησης.

Στα δείγματα έγινε γενετική ανάλυση, η οποία έδειξε πως σε μοριακό επίπεδο το μασάζ μείωνε τη φλεγμονή που προκαλούσε η σκληρή εξάσκηση των μυών – ένα αποτέλεσμα που μιμείται τη δράση των αναλγητικών φαρμάκων, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Επιπλέον, το μασάζ διέγειρε την ανάπτυξη νέων μιτοχονδρίων – των δομών που λειτουργούν ως εργοστάσια παραγωγής ενέργειας και βρίσκονται στο εσωτερικό των κυττάρων.

Όπως γράφουν οι ερευνητές στο επιστημονικό περιοδικό «Science Translational Medicine», τα ευρήματά τους σε συνδυασμό με εκείνα προγενέστερων μελετών σημαίνουν πως το μασάζ έχει θέση στην καθημερινή ιατρική πρακτική. Ήδη λ.χ. στον βρετανικό νοσηλευτικό οργανισμό The Royal Marsden NHS Trust, προσφέρεται θεραπεία με μασάζ σε ασθενείς με καρκίνο οι οποίοι δυσκολεύονται να χαλαρώσουν ή να κοιμηθούν.

80 είδη

Το μασάζ εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Εάν σήμερα ένας άνθρωπος θελήσει να κάνει μασάζ, μπορεί να διαλέξει ανάμεσα στα σχεδόν 80 διαφορετικά στυλ που υπάρχουν, κάθε ένα από τα οποία χαρακτηρίζεται από ξεχωριστές πιέσεις, κινήσεις και τεχνικές. Στο www.orientalmassage.gr καλύπτουμε μεγάλο εύρος της τέχνης του μασάζ μέσα απο συνεδρίες της μιας ώρας και των δύο ωρών.

Σύμφωνα με μία δημοσκόπηση που πραγματοποίησε το 2007 η Αμερικανική Εταιρεία Θεραπευτών Μασάζ (AMTA), σχεδόν ο ένας στους τέσσερις ενήλικες κάνει μασάζ τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο – οι περισσότεροι για να χαλαρώσουν και για να αντιμετωπίσουν καλύτερα κάποιο πρόβλημα υγείας που τους ταλαιπωρεί.

Όπως επισημαίνουν ειδικοί από την Κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, πολλές μελέτες έχουν δείξει πως το μασάζ μπορεί όντως να ωφελήσει την υγεία, δρώντας θεραπευτικά. Τα είδη που συχνά χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς λόγους είναι το σουηδικό μασάζ, οι μαλάξεις των ιστών σε βάθος (deep tissue massage) και το αθλητικό μασάζ.

Το σουηδικό μασάζ χαλαρώνει και αυξάνει την ενεργητικότητα, οι μαλάξεις των ιστών σε βάθος χρησιμοποιούνται ευρέως για ανάρρωση των μυών έπειτα από τραυματισμούς, ενώ το αθλητικό μασάζ συνήθως είναι αυτό που κάνουν οι ασκούμενοι (ερασιτέχνες και επαγγελματίες) για να αποφύγουν ή να θεραπεύσουν αθλητικές κακώσεις.

Και αντικαταθλιπτικό

Το θεραπευτικό μασάζ χορηγείται ως θεραπεία συμπληρωματική των παραδοσιακών για να αμβλύνει τον πόνο, να καταπραϋνει την δυσκαμψία, να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση, να βελτιώσει αθλητικές κακώσεις, να διεγείρει τους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού και να βελτιώσει την ψυχική διάθεση και ευεξία των πασχόντων από καρκίνο.

Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει πως μπορεί να δράσει αγχολυτικά και αντικαταθλιπτικά, γεγονός που το καθιστά ωφέλιμο και για όσους πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές ή κατάθλιψη. Υπάρχει ειδική μορφή μάλαξης και τεχνικής πολύ αποτελεσματική στο www.orientalmassage.gr

Για να παράσχει, όμως, όλ’ αυτά τα οφέλη και για να είναι ασφαλές, το μασάζ πρέπει να γίνεται από εκπαιδευμένο θεραπευτή, προειδοποιούν οι ειδικοί της Κλινικής Μάγιο. Και συνιστούν να μην διστάσετε να θέσετε ερωτήματα στον θεραπευτή σας για την εκπαίδευση, τα πτυχία και την πείρα του στο θεραπευτικό μασάζ που κάνει. Μια άλλη καλή ιδέα είναι να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας για να σας συστήσει κάποιον ειδικό στο θεραπευτικό μασάζ.

Ποιοι πρέπει να προσέχουν

Οι ειδικοί της Κλινικής Μάγιο τονίζουν πως υπάρχουν ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες οι οποίες πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους, πριν αρχίσουν να κάνουν θεραπευτικό μασάζ. Οι ομάδες αυτές είναι:

* Οσοι πάσχουν από ανεξήγητους πόνους ή άλλα συμπτώματα

* Οσοι έχουν εγκαύματα ή ανοικτές πληγές

* Οι πάσχοντες από καρκίνο

* Οσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα με την πηκτικότητα του αίματος ή έχουν ιστορικό θρομβώσεων

* Οσοι έχουν κατάγματα, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή σοβαρή οστεοπόρωση

* Οι έγκυοι.

Η προειδοποίηση αυτή δεν είναι τυχαία. Οι επιστήμονες της κλινικής επισημαίνουν πως στα λάθος χέρια, το μασάζ μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα, τα οποία σε ακραίες και ευτυχώς σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να φτάσουν έως την εσωτερική αιμορραγία ή την κάκωση νεύρου.

Αν νιώσετε τον οποιονδήποτε πόνο ή ενόχλημα την ώρα που κάνετε μασάζ, πρέπει να το πείτε αμέσως στον θεραπευτή σας, για να σταματήσει να σας πιέζει τόσο δυνατά, διότι τα περισσότερα προβλήματα δημιουργούνται από την υπερβολική πίεση.

Απαραίτητο είναι τέλος να έχετε το νου σας εάν είστε αλλεργικοί, διότι υπάρχει περίπτωση (αν και μικρή) να είστε αλλεργικοί στα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στο μασάζ.

Γι αυτό καλό είναι πριν την θεραπεία σας κατά την διάρκεια της τελετής τσαγιού στο www.orientalmassage.gr να μιλήσετε στον θεραπευτή σας για τα θέμματα που θέλετε να επιλυσετε με το μασαζ μυοσκελετικά και ψυχολογικά. Έτσι θα εστιάσουμε μς ςιδικά έλαια, τεχνικές, κρύσταλλους σε αυτά που σας απασχολούν και θα σας κάνουν να νιώσετε αμέσως καλύτερα απο την πρώτη συνεδρία.

Μια πιο φιλοσοφική προσέγγιση της τέχνης του αγγίγματος, της τέχνης του μασάζ.

Οι αισθητήρες της ψυχής μας .
Το σώμα μας , διαθέτει ή καλύτερα είναι ολόκληρο μια θάλασσα από αισθητήρες της ψυχής μας ,
το σώμα μας είναι ένα σφουγγάρι σφιγμένο από την ψυχή μας έτοιμο να αφεθεί στην θάλασσα της ύλης από την στιγμή που γεννιόμαστε τραβώντας οτιδήποτε μπορεί να πάρει από αυτό τον κόσμο καθώς η ψυχή μας θα το αφήνει να διογκώνετε ρουφώντας τα πάντα γύρω του ,
αυτά που είναι γύρω μας και ρουφάμε θα είναι το επόμενο κομμάτι μνήμης που θα προστεθεί στην αθάνατη ψυχή μας ,
το σφουγγάρι θα ανοίγει γεμίζοντας μέχρι να φτάσει στα όρια του ώστε η ψυχή να το σφίξει ξανά κρατώντας τις μνήμες και έτσι πάλι από την αρχή ξανά βουτώντας το σε μια επόμενη σελίδα ζωής από το αθάνατο βιβλίο της.
Το σφουγγάρι σας μην το αφήνετε με φραγμένους πόρους μην σπαταλάτε την κάθε σελίδα σας με μόνο σκοπό την τήρηση των κοινωνικών στερεότυπων , ο θεός είναι γύρω σας όπως και μέσα σας γευτείτε το κάθε τι, φουσκώσετε όσο μπορείτε το σφουγγάρι σας δώστε τροφή στην ψυχή σας .
Λάβετε το κάθε άρωμα το κάθε άγγιγμα , δημιουργήστε αισθήσεις , αν νομίζετε ότι οι άνθρωποι έχουν μόνο 5 αισθήσεις είστε γελασμένοι ,
πολλές φορές η όσφρηση και η αφή από μόνες τους μπορούν να μας κάνουν να λάβουμε σήματα από άγνωστες αισθητήριες πηγές του κορμιού μας και από αισθήσεις που έχουν πλέον ξεχαστεί μέσα από το αθάνατο ταξίδι της εξέλιξης αλλά ίσως να μας οδηγήσουν και σε αισθήσεις που μόλις δημιουργήσαμε άσχετα στο ότι ακόμα δεν μπορούμε να τις εκφράσουμε και να τους δώσουμε νοηματική υπόσταση .
Πολλούς τόμους μπορεί να γεμίσει η επιστήμη της Βιολογίας προσπαθώντας να μας εξηγήσει την διαδικασία και το πώς αισθάνεται το σώμα μας και πως μεταφέρει τα σήματα από το κάθε άγγιγμα σε ένα Μασάζ ή όταν πλημμυριζόμαστε από αρώματα ,
και ίσως άλλους τόσους τόμους για τα οφέλη που θα προσφέρει στο βιολογικό σώμα μας όλη αυτή η διαδικασία ,
αλλά τα οφέλη προς την ψυχής μας δεν μπορούν να περιγραφούν παρά μόνο από εμάς τους ίδιους προς εμάς τους ίδιους ,που αν και είναι μια εγωιστική ατομική αντίληψη μας προσφέρει μέσο των αισθήσεων αυτό που είναι γύρω μας , το ΟΛΟΝ , το ψυχικό ΕΓΩ γίνετε πιο δυνατό την ίδια στιγμή αισθάνεται ως τμήμα του συνόλου και χάνετε ο εγωισμός .

Τα παραδείγματα πολλές φορές μας δίνουν εικόνες που οι καλύτερες επεξηγήσεις δεν μπορούν να δώσουν π.χ: Αν βρεθούμε υποθετικά σε έναν πλανητικό κόσμο χωρίς όραση και τα πάντα γύρω μας τα αντιλαμβανόμασταν επί αιώνες και χιλιετίες με τις αισθήσεις που γνωρίζουμε αλλά χωρίς την Όραση η εξέλιξη θα είχε αναπτύξει τόσο τις άλλες μας αισθήσεις που η ζωή θα κυλούσε όσο παράξενο και να μας ακούγετε με πάρα πολύ φυσιολογικούς ρυθμούς ,
ας φανταστούμε ξανά ότι εμφανιζόταν ένας άνθρωπος από ένα άλλο κόσμο ο οποίος είχε την αίσθηση της όρασης ,
και σας ρωτώ τώρα αν αυτός προσπαθούσε να μας εξηγήσει τι είναι η όραση θα μπορούσαμε ποτέ να τον καταλάβουμε ; είμαι σίγουρος πως όχι ,
αν προσπαθούσε να μας εξηγήσει τα οφέλη από αυτή την αίσθηση θα μπορούσαμε να τα αντιληφθούμε ; είμαι σίγουρος όχι ,
αλλά αυτό δεν μας αποδεικνύει ότι δεν υπάρχει όραση , η όραση υπάρχει και μάλιστα με την ίδια απόδειξη ξέρουμε ότι πιθανότατα να υπάρχουν και αμέτρητες άλλες αισθήσεις ακόμα που αν και δεν τις καταλαβαίνουμε αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν .
Με αυτό το παράδειγμα θέλω να σας δείξω ότι τα ψυχικά και σωματικά οφέλη από το μασάζ των αισθήσεων δεν μπορούν να μεταδοθούν ούτε να εξηγηθούν πρέπει μόνοι σας να τα αισθανθείτε αλλά ενώ είναι γεμάτο οφέλη έχουν και ένα αρνητικό δεν θα μπορέσετε να μεταδώσετε τα αισθήματα του μασάζ των αισθήσεων γιατί στην ουσία είναι μια προσωπική επικοινωνία με την ψυχή σας και το σώμα σας ,αν και είμαι σίγουρος ότι όσο είναι μαζί είναι ΕΝΑ .

Ήταν μια φιλοσοφική προσέγγιση για το Σώμα μας και το μασάζ από τον Ηλία Γ. Τρουλλινό .
( Ηλίας Τ. ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ)
Για το Ολιστικό Θεραπευτικό Μασάζ της ανατολής . http://www.orientalmassage.eu/

ΚΡΥΣΤΑΛΛΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. Τι είναι?

Κρυσταλλοθεραπεία μια τέχνη τόσο παλιά όσο ο άνθρωπος, κάποτε στην Αρχαία Ελλάδα θεωρούνταν επιστήμη και αναπόσπαστο μέρος της Ιατρικής. Σήμερα αργά αργά αναβιώνει με την βοήθεια του εξωτερικού (ΗΠΑ και Αγγλία) όπου εκτιμούν πια τα θαυμαστά αποτελέσματα των κρυστάλλων. Ας δούμε όμως πρακτικά πως μπορεί η κρυσταλλοθεραπεία να μας βοηθήσει στην ζωή μας.

Αύριο σας περιμένει δύσκολες εξετάσεις στο σχολείο η μια σημαντική συνέντευξη και το στομάχι σας έχει γίνει κομμάτια από το άγχος; Ή μήπως δεν καταφέρνετε να ξεπεράσετε τον πρώην σας και αναζητάτε μία επιπλέον βοήθεια για να μπορέσετε να γυρίσετε σελίδα;
Δοκιμάσετε την κρυσταλλοθεραπεία, μία φαινομενικά παράξενη αλλά στην πραγματικότητα ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδο. Χάρη στις δονήσεις που εκπέμπουν οι πολύτιμοι και οι ημιπολύτιμοι λίθοι, μπορείτε να καταπολεμήσετε κοινές διαταραχές της υγείας σας, αλλά και να επαναφέρετε τη γαλήνη στην ψυχή σας. Επιπλέον μπορείτε να έλκετε θετικές ενέργειες και να δημιουργείτε πεδίο ροής αφθονίας αγάπης γύρω σας. Το κλειδί είναι η πίστη η ελευθερία και το συναίσθημα. Εσείς θα ενεργοποιήσετε τον κρύσταλλο και σιγά σιγά θα αλλάξετε τις ενέργειες γύρω σας. Για πληροφορίες και σεμινάρια θα ήταν καλύτερα να απευθυνθείτε στους ειδικούς.
Ιστορικά.Η κρυσταλλοθεραπεία άρχισε να χρησιμοποιείται το 1600π.Χ. Το μεγαλύτερο και αρτιότερο επιστημονικά έργο ήταν το ΠΕΡΙ ΛΗΘΩΝ της ακαδημίας Αθηνών 4ος αιώνας π.χ. απο τον Θεόφραστο μαθητής του Πλάτωνα και του Αριστοτέλη. Η θεραπεία με κρυστάλλους βασίζεται και ουσιαστικά στην αρχή ότι το όμοιο έλκει το όμοιο και αφού το σώμα μας αποτελείται απο αστρικό υλικό όμοιο με τα στοιχεία της γής ο κάθε κρύσταλλος επηρεάζει και το σώμα μας. Από τόσο παλιά είχε διαπιστωθεί ότι κάθε πέτρα και κάθε κρύσταλλος, χάρη στη φυσικοχημική σύνθεσή του, εκπέμπει συγκεκριμένες δονήσεις, οι οποίες δρουν πάνω στα ζωτικά σημεία του σώματος (τα λεγόμενα «τσάκρα» κατά την παραδοσιακή ινδική ιατρική η ενεργειακοί μεσημβρινοί σύμφωνα με τους Αρχαίους Έλληνες) και αποκαθιστούν τις ενεργειακές ανισορροπίες. Έχουν πεί ότι όταν ο θεός ήθελε να βοηθήσει τους ανθρώπους τους έδωσε τους κρυστάλλους. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι ανισορροπίες αυτές, που συχνά προκαλούνται λόγω στρες, κακών επιλογών λόγω άγνοιας της ζωής ή τραυμάτων του παρελθόντος. Αποτέλεσμα είναι καθημερινές οργανικές και συναισθηματικές διαταραχές. Οι ειδικοί οι οποίοι στα παλαιότερα χρόνια στην επαρχιακή Ελλάδα ήταν η μαμή του χωριού, ο χειροπράκτης και οι γιαγιάδες μας  τονίζουν ότι οι κρύσταλλοι, χωρίς να φέρουν παρενέργειες αλλά και χωρίς να στοιχίζουν μία ολόκληρη περιουσία, αποδεικνύονται πολύτιμοι σε ψυχοσωματικό επίπεδο.
Αρωματοθεραπεία & Κρυσταλλοθεραπεία.
Σήμερα, οι γνώστες της κρυσταλλοθεραπείας χρησιμοποιούν τους κρυστάλλους σε συνδυασμό με άλλες «γλυκές» εναλλακτικές θεραπείες. Πολύ συχνά δηλαδή, συνδυάζουν τη χρήση μιας συγκεκριμένης πέτρας με ένα κατάλληλο αιθέριο έλαιο για μασάζ.
• Για παράδειγμα, ο αμέθυστος δρα πολύ καλά σε συνεργασία με το αιθέριο έλαιο της λεβάντας για να δώσει ηρεμία, ενώ ο ροζ χαλαζίας με το έλαιο του άγριου τριαντάφυλλου για να φέρει τις ευγενικές δυνάμεις της Αφροδίτης (αγάπη) κοντά σας.
• Στην αγορά, διατίθενται ακόμα σκευάσματα με βάση τον προγραμματισμό κρυστάλλων που λαμβάνονται από το στόμα και αποκαλούνται ελιξίρια: μοιάζουν με τα ανθοϊάματα του Μπαχ και πωλούνται σε ειδικά καταστήματα εναλλακτικών θεραπειών.
• Η επιλογή των κρυστάλλων εξαρτάται από την συναισθηματική σας κατάσταση και το ζήτημα που θέλετε να λύσετε. Η ίαση είναι αργή διαδικασία και η ταχύτητα υλοποίησης εξαρτάται από την πίστη σας, την υπνοθεραπεία, την ζέση και το συναίσθημα που θα δώσετε κατά την ενεργοποίηση τους. Φροντίστε μόνο να κάνετε τη σωστή επιλογή κρυστάλλου ανάλογα με την περίοδο που διανύετε.

Τιρκουάζ κατά της νευρικής πείνας και της βουλιμίας.

  • Αν εκτονώνετε το άγχος και τη νευρικότητά σας στο φαγητό: Οι πέτρες μπορούν να σας βοηθήσουν να βάλετε φρένό στην επιθυμία σας να φάτε ό,τι υπάρχει στο ψυγείο. Ενδείκνυνται το τιρκουάζ και οι μπλε λίθοι, όπως το τοπάζι και ο λαζουλίτης (ή αλλιώς λάπις λαζούλι), που δρουν πάνω στο πέμπτο τσάκρα, στο ύψος του λαιμού. Για να διεγείρετε την ηρεμία, μπορείτε ακόμα να φορέσετε ένα κολιέ με γαλάζιες πέτρες. Και μία καλή ιδέα είναι να του προσθέσετε και μία κίτρινη πέτρα – όπως κίτρινο χαλαζία, κεχριμπάρι ή μάτι τίγρη – που προσφέρει αντικαταθλιπτική δράση. Κατά της νευρικής πείνας μπορείτε να δοκιμάσετε ακόμα και ένα ελιξίριο με κίτρινο τοπάζι, γκρι χαλαζία, κίτρινο απατίτη και κόκκινο ίασπι. Τα χρώμματα των λίθων έχουν την σημασία τους και επειδή οι ενέργειες πραγματικά λεπτοφυείς βασίζονται στην λεπτή ισορροπία της τελειότητας. Γι αυτό η κρυσταλλοθεραπεια είναι τέχνη!

Ροζ χαλαζίας για τη ραγισμένη καρδιά

  • Σμπαράλια εξαιτίας μιας ερωτικής απογοήτευσης η ψάχνετε για νέα σχέση: Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να δουλέψετε πάνω στο τέταρτο τσάκρα, δηλαδή στο ύψος της καρδιάς. Πάρτε ένα λινό σακουλάκι και δέστε το με ένα κορδονάκι σαν να ήταν κρεμαστό κόσμημα, αφού πρώτα το γεμίσετε με τις εξής πέτρες: έναν ροζ χαλαζία και έναν πράσινο αβεντουρίνη, που συμβάλλουν στην ανακούφιση της θλίψης και την εκτόνωση της έντασης. Μην ξεχνάτε ότι και σε αυτήν την περίπτωση λειτουργούν πιο αποτελεσματικά οι ακατέργαστες πέτρες, αν και είναι λιγότερο ωραίες και πιο δύσκολο να τις βρείτε στην αγορά. Αν αισθάνεστε ότι αυτός ο χωρισμός έχει πλήξει την αυτοεκτίμησή σας και φοβάστε ότι δεν έχετε αρκετή δύναμη για να γυρίσετε σελίδα, τότε μπορείτε να αναζητήσετε βοήθεια στον αιματίτη και το διάφανο χαλαζία: αν τους χρησιμοποιήσετε μαζί (ακόμα και κρατώντας τους στην τσέπη σας), θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτές τις δύσκολες στιγμές τη ζωή σας. Επιπλέον σπάζει τις αρνητικές ενέργειες και ακτινοβολίες υπολογιστή κινητών και σας καθαρίζει.

Μαλαχίτης πριν και μετά την εμμηνορρυσία

  • Αν υποφέρετε από τους πόνους της εμμηνόρροιας: Για να κατευνάσετε τις διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου, ποντάρετε στον μαλαχίτη (επίσης πέτρα για marketing και εξισορρόπηση των τσάκρας) που έχει την ικανότητα να ανακουφίζει τον πόνο και ενδείκνυται σε περίπτωση που υποφέρετε από κράμπες, ειδικά αν αυτές σχετίζονται με τα όργανα αναπαραγωγής. Δοκιμάστε να ξαπλώσετε, να χαλαρώσετε και να ακουμπήσετε για 20 λεπτά πάνω στην κοιλιά σας αυτήν την πέτρα, μαζί με μία χρυσόκολλα. Αν υποψιάζεστε ότι οι διαταραχές μπορεί να οφείλονται στη δική σας δυσκολία να αποδεχτείτε κατά βάθος τη θηλυκότητά σας, χρησιμοποιήστε αντιθέτως μία φεγγαρόπετρα, η οποία θα συμβάλει επιπλέον στην εξισορρόπηση του ορμονικού συστήματος αλλά και στη ρύθμιση του κύκλου σας. Μια άλλη πανέμορφη πέτρα με παρόμοιες ιδιότητες είναι ο σαρδόνυξ. Όπως και πολλές άλλες πορτοκαλί πέτρες, αντιστοιχεί στο δεύτερο τσάκρα, το οποίο βρίσκεται στο χαμηλό τμήμα της κοιλιάς: κρατήστε την λοιπόν εκεί όλη νύχτα.

Κόκκινος ίασπις ή καρνεόλη για περισσότερη ενέργεια

  • Αν νιώθετε οκνηροί, εξουθενωμένοι και χωρίς αποθέματα ενέργειας: Σε αυτήν την περίπτωση, ενδείκνυται ο κόκκινος ίασπις, η καρνεόλη που συνδέονται με τον Άρη, το αίμα, τους μύς, την καρδιά. Θα αποκαταστήσει τα επίπεδα της ενέργειάς σας αλλά και θα υπερδιεγείρει το νευρικό σας σύστημα γι αυτό χρειάζεται προσοχή στην χρήση. Σε γενικές γραμμές, πολλές μαύρες και κόκκινες πέτρες έχουν τονωτικές ιδιότητες. Μια καλή τεχνική μετά από μια δύσκολη και κοπιαστική ημέρα, είναι ένα μπάνιο ιδιαίτερα ευχάριστο και αποτελεσματικό όπου νωρίτερα θα έχετε αφήσει στο νερό της μπανιέρας έναν γκρίζο χαλαζία για 15 λεπτά: θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε την ενέργειά σας, χωρίς όμως να σας προκαλέσει υπερένταση. Υπάρχουν πέτρες που αν κρυώνετε θα σας ζεστάνουν τον χειμώνα ακόμα και αν είσαστε πολύ ελαφριά ντυμένοι.

Μάτι της Τίγρης. Κλασσική προστατευτική πέτρα δύναμης και αυτοπεποίθησης.

  • Αυτοπέποιθηση, δύναμη, χρήμματα: Είτε λόγω της κρίσης έχετε λιγοστά χρήματα σύνηθες φαινόμενο πια-είτε έχετε κουραστει και έχετε χάσει το κέφι σας για ζωή πιστέψτε με ένα μάτι της τίγρης θα κάνει τα θαύματα του. Σε αυτήν την περίπτωση, έχετε ανάγκη από μια έξτρα δόση κουράγιου, δύναμης, κεφάλαιο για την επανεκκίνηση σας. Ιδιαίτερα πολύτιμος σε περιόδους πανικού αποδεικνύεται το μάτι της τίγρης, το οποίο έχει την ιδιότητα να σας γειώνει, παρέχει ενέργεια και υποστήριξη, και χαρίζει αρσενικές ενέργειες πατρικού τύπου και σας προστατεύει και σας παρέχει όπως ένας πατέρας στα παιδιά του. Μπορείτε να τον φοράτε στο λαιμό ή να τον έχετε απλά στην τσέπη σας: θυμηθείτε ότι μια πέτρα πέντε εκατοστών διαχέει την ενέργειά της σε ακτίνα περίπου 5 τετραγωνικών μέτρων.

Αμέθυστος για βαθύ και αδιατάραχτο ύπνο

  • Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε: Αν τα βράδια δυσκολεύεστε να κλείσετε μάτι και ξαγρυπνάτε μπροστά στην τηλεόραση, τότε δεν έχετε παρά να προμηθευτείτε συγκεκριμένες πέτρες, που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το πρόβλημα της αϋπνίας απλά και μόνο βάζοντάς τις κάτω από το μαξιλάρι σας. Επιλέξετε αυτήν που σας ταιριάζει περισσότερο: ο αμέθυστος αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους υποφέρουν από εφιάλτες. Τέλος, μπορείτε να ποντάρετε σε μία φεγγαρόπετρα αν αυτή την περίοδο, πέρα απ’ το ότι δεν κοιμάστε καλά, κατά τη διάρκεια της μέρας νυστάζετε και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε. Σε συνδυασμό με λεβάντα θα κάνει θαύματα και θα κοιμηθείτε από την πρώτη κιόλας νύχτα χωρίς ενοχλήσεις και εφιάλτες.

Κίτρινος χαλαζίας ενάντια στις στομαχικές διαταραχές

  • Αν υποφέρετε από δυσπεψία, καούρες, βάρος στο στομάχι και ένα αίσθημα ναυτίας: Συνήθως οι διαταραχές τέτοιας μορφής σχετίζονται με μια ενεργειακή ανισορροπία στο επίπεδο του τρίτου τσάκρα, στο σημείο του στομάχου, και συχνά οφείλονται σε αισθήματα άγχους, φόβου και θυμού. Για να αισθανθείτε καλύτερα, ακολουθήστε μέρα παρά μέρα την εξής θεραπεία χαλάρωσης: ξαπλώστε άνετα και τοποθετήστε πάνω στο στομάχι σας έναν κίτρινο χαλαζία, ο οποίος θα σας χαρίσει ασφάλεια και αισιοδοξία, και έναν γκρίζο χαλαζία, που θα λειτουργήσει αγχολυτικά και θα σας προσφέρει ένα ευχάριστο αίσθημα χαλάρωσης.

Φθορίτης για περισσότερη αποδοτικότητα στο γραφείο

  • Αν δεν καταφέρνετε να συγκεντρωθείτε τις ώρες που μελετάτε ή βρίσκεστε στη δουλειά σας: Για να ευνοήσετε τη συγκέντρωση και να ενισχύσετε την πνευματική διαύγεια, την ακρίβεια και την ταχύτητά σας, ακουμπήστε πάνω στο γραφείο σας έναν πράσινο φθορίτη. Και για να «καθαρίσετε» το χώρο από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, βάλτε έναν τουρμαλίνη με λευκό δίπλα στον ηλεκτρονικό υπολογιστή σας.
    Για περισσότερες πληροφορίες για το πώς θα κάνετε την ζωή σας καλύτερη, για κρυσταλλοθεραπεία, πληροφορίες και μαθήματα μπορείτε να δείτε στο ευζειν και το μασαζ της ανατολης.
Το εντυπωσιακό πλαίσιο του μέλα λίθου.

Κρυσταλλοθεραπεία.Για να εμβαθύνουμε στην μελέτη των κρυστάλλων.

Τεκτίτης  Κεραύνιος Λίθος (Tektite)

Γεωλογικά ο τεκτίτης κρύσταλλος (λίθος) είναι ένα άμορφο γυαλί, το οποίο έχει προέλθει από το διάστημα. Είναι δηλαδή μετεωρίτης.

Στην αρχαιότητα είχαν την ονομασία κεραύνιοι λίθοι (επειδή έφερναν φωτιά κατά την πτώση), διότι οι άνθρωποι πίστευαν ότι οι λίθοι αυτοί έπεφταν στη γη με τους κεραυνούς.  Ο Πλίνιος τους αναφέρει σαν Lapis Fulminis, και σημειώνει πως οι λίθοι αυτοί κατά την πτώση τους, σχίζουν δένδρα και βράχους, και φονεύουν ανθρώπους και ζώα. Στην λαϊκή γλώσσα είχαν την ονομασία «αστροπελέκια» ή «σπεκλάρια». Στο περί λίθων  συνδέονται με τον Θεό Δία και ενεργειακά είναι γνωστοί για την άναρχη ενεργειακή ροή που δημιουργούν με βάση την πρόθεση του θεραπευτή. Χρησιμοποιούνται σε πολλές ενεργειακές εργασίες και θεωρούνται σπάνιοι. Οι τεκτίτες επίσης θεωρούνταν σημάδια του ουρανού για τους Μάγιας και σημάδι της έλευσης των δυτικών <<λευκών θεών>> Continue reading