Ξεκινάμε κάθε μέρα στις 14.00 εως αργά τ

Ξεκινάμε κάθε μέρα στις 14.00 εως αργά το βράδυ, επειδή όλες οι συνεδρίες είναι δίωρες πρέπει να το προγραμματίζουμε απο το πρωί. Δεν μπορούμε να εξυπηρετούμε όλους απογευματινές ώρες που τότε έχουν σχεδόν κλείσει οι χρόνοι. Σας ευχαριστούμε. http://ow.ly/i/uepfI

Ξεκινάμε κάθε μέρα στις 14.00 εως αργά τ

Ξεκινάμε κάθε μέρα στις 14.00 εως αργά το βράδυ, επειδή όλες οι συνεδρίες είναι δίωρες πρέπει να το προγραμματίζουμε απο το πρωί. Δεν μπορούμε να εξυπηρετούμε όλους απογευματινές ώρες που τότε έχουν σχεδόν κλείσει οι χρόνοι. Σας ευχαριστούμε. http://ow.ly/i/uepBJ

Μασάζ για εγκύους λόμι λόμι καλό είναι ν

Μασάζ για εγκύους λόμι λόμι καλό είναι να κάνετε με γυναίκα θεραπεύτρια που υπήρξε έγκυος και το σώμα της γνωρίζει την εμπειρία που περνάτε. Ένας άντρας μπορεί και το άγγιγμα του να μην είναι <> αλλά μπορεί να γνωρίζει τι νιώθετε διότι δεν είχε την εμπειρία. http://ow.ly/i/uenZR

Επειδή μας ρωτάτε για άτομα με εγκεφαλικ

Επειδή μας ρωτάτε για άτομα με εγκεφαλικό μπορούμε σε συνεργασία με φυσικοθεραπευτή αν δεν σας παρέχουμε εμείς φυσικοθεραπευτή μας να κάνουμε παράλληλες συνεδρίες. Λόγω την μονιμότητας του προβλήματος καλό είναι να έχετε φυσικοθεραπευτή απο την περιοχή σας, οι συγγενείς να οπλιστούν με υπομονή και χρήματα γιατί η θεραπεία είναι συνεχής. Οι μαθητές μας που αναλαμβάνουν εγκεφαλικά η κατάκοιτους ανθρώπους παιδιά χρησιμοποιήστε τα πάντα ότι διαθέτει ένα σύγχρονο σπιτικό , ζώνες παντελονιού για πιλάτες και το σίδερο για βαράκια, έχετε υπομονή, κάνετε διατάσεις και ηχοθεραπεία στον ασθενή, μην μπερδεύετε την αρωματοθεραπεία-χωρίστε το σε ημέρες όπως έχουμε πει, πιστεύετε στον εαυτό σας και μην το παίρνετε την θεραπεία προσωπικά, ακόμη και να κουνήσει το μικρό δαχτυλάκι ο ασθενής είναι επιτυχία. Φερθείτε αποφασιστικά και μην τα παρατήσετε ποτε! Μην ξεχνάτε ότι τα πάντα στην μάλαξη είναι επαναλαμβανόμενες κινήσεις που ΠΡΕΠΕΙ να κάνετε πάνω στο σώμα όπως έχετε εκπαιδευτεί. Καλή επιτυχία και υπομονή σε όλους! http://ow.ly/i/uen7U

Οστεοπενία: Τι είναι και πώς θα την προλ

Οστεοπενία: Τι είναι και πώς θα την προλάβετε.
Η οστεοπενία είναι η χαμηλή οστική πυκνότητα και αποτελεί την πρόδρομη κατάσταση της οστεοπόρωσης, όταν αυτή δεν αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη αγωγή.
Το οστό είναι ένας ζωντανός ιστός, που συνεχώς δημιουργείται και ταυτόχρονα καταστρέφεται. Όταν η καταστροφή είναι περισσότερη από τη δημιουργία, τότε το οστό «αραιώνει», δηλαδή μειώνεται η πυκνότητά του.
Αυτή η κατάσταση λέγεται οστεοπενία, η οποία θα εξελιχθεί σε οστεοπόρωση αν δεν πάψουν να υφίστανται οι λόγοι που την προκαλούν.
Συμπερασματικά, η οστεοπενία δεν είναι ασθένεια, αλλά δείκτης αυξημένου κινδύνου για μετάβαση στην οστεοπόρωση.
Πότε εμφανίζεται
Η οστεοπενία ανακαλύπτεται συνήθως μετά τα 50, τις περισσότερες φορές σε τυχαίο έλεγχο, αρχίζει όμως μερικές δεκαετίες νωρίτερα και προοδευτικά χειροτερεύει προς την οστεοπόρωση. Πάνω από το 80% των ατόμων με οστεοπενία είναι γυναίκες, ενώ υπολογίζεται ότι τουλάχιστον 1 στις 2 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες άνω των 50 θα εμφανίσουν οστεοπόρωση και τελικώς θα υποστούν κάταγμα.
Πού οφείλεται
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα παίζουν θεμελιώδη ρόλο στην ανάπτυξη του σκελετού, αφού η βασική του σύσταση είναι το ασβέστιο, στοιχείο απαραίτητο για την οστική ποιότητα. Όταν ένα άτομο δεν έχει λάβει ικανοποιητική ποσότητα ασβεστίου στην παιδική και εφηβική του ηλικία, θέτει τις βάσεις για χαμηλή οστική ποιότητα που μπορεί να εξελιχθεί σε οστεοπόρωση. Το ασβέστιο αποθηκεύεται στα οστά μέχρι την ηλικία των 30-35 χρόνων. Μετά, αρχίζει η φυσιολογική μείωση της οστικής πυκνότητας, η οποία μπορεί να ελλατωθεί, αλλά όχι να σταματήσει.
Διάγνωση
Η οστεοπενία μπορεί να διαγνωστεί όπως και η οστεοπόρωση, με την εξέταση οστικής μάζας που μετρά την οστική πυκνότητα.
Πρόκειται για απλή, ανώδυνη εξέταση, που μοιάζει με μίνι αξονική τομογραφία, αλλά με πολύ λιγότερη ακτινοβολία, λιγότερη ακόμη και από μια απλή ακτινογραφία.
Αντιμετώπιση
Επειδή στην εμφάνιση της οστεοπενίας το σημαντικότερο ρόλο (60-80%) παίζουν οι γενετικοί παράγοντες, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να μεριμνήσετε για το 20-40% που μπορείτε να επηρεάσετε.
Η πρόληψη είναι η καλύτερη προσέγγιση και συγκεκριμένα.
Τρώτε φαγητά πλούσια σε ασβέστιο
Γαλακτοκομικά, πράσινα λαχανικά, σαρδέλες, σολομός, μικρά ψάρια που τρώγονται με το κόκαλο, ξηροί καρποί, σουσάμι, καθώς και φαγητά πλούσια σε βιταμίνη D, η οποία είναι απολύτως απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου, όπως μπακαλιάρος, γαρίδες, γάλα, κ.ά. Μπορείτε επίσης σε συνεννόηση με τον γιατρό να παίρνετε συμπληρώματα ασβεστίου.
Μείνετε στον ήλιο
Περίπου 15 λεπτά έκθεσης στον ήλιο βοηθούν τον οργανισμό να συνθέσει τη βιταμίνη D, που είναι απαραίτητη για την καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου.
Διατηρείτε φυσιολογικό βάρος
Το φυσιολογικό βάρος και η σωματική άσκηση είναι ο ιδανικός συνδυασμός για να μην εξελιχθεί η οστεοπενία σε οστεοπόρωση. Προτιμήστε ασκήσεις που αναγκάζουν το σώμα να μεταφέρει βάρος και να δυναμώσει το μυϊκό σύστημα όπως το περπάτημα, το σχοινάκι, τα βαράκια κλπ.
Προσπαθείστε να μην καπνίζετε
Το κάπνισμα θεωρείται παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση οστεοπενίας και οστεοπόρωσης, κυρίως όταν συνυπάρχει με άλλους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της νόσου, όπως π.χ. η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφέ, καθώς και το ιδιαίτερα χαμηλό σωματικό βάρος.
Προσθέτουμε ότι επειδή δεν κάνει σε όλα τους Ενήλικους καλό το γάλα γι αυτό και αναπτύσσουν δυσανεξία στην λακτόζη υπάρχουν άλλοι τρόποι διατροφικοί για να ενισχύσουμε τα κόκκαλα όπως τα αμύγδαλα ή ότι περιέχει καρχαρίνη. Το ανθρώπινο είναι πολύ εύπλαστο και μπορούμε ανάλογα με την διατροφή μας να κάνουμε θαύματα και να είμαστε υγιείς. Στο μασάζ της Ανατολής αναλαμβάνουμε άτομα εως 50% οστεοπενίας. http://ow.ly/opHh30bdu1u

Το άρθρο το πήραμε απο το http://www.onmed.gr/ygeia/story/324676/osteopenia-ti-einai-kai-pos-tha-tin-prolavete http://ow.ly/i/uelXY

Και φυσικά να μην ξεχνάμε την μάλαξη, θε

Και φυσικά να μην ξεχνάμε την μάλαξη, θεωρούμε το σώμα σας πύλη για το πνεύμα το συναίσθημα την λογική τις αισθήσεις σας και δίνουμε τον καλύτερο μας ευατό σε κάθε θεραπεία για να γίνετε όσο το δυνατόν πιο γρήγορα καλα, να έχετε μια καλή εμπειρία ζωής και είστε άνετα. Οι συνεδριές ξεκινούν 14.00 εως αργά το βράδυ και είναι 1.30-2.ώρες τουλάχιστον, χαλαρώστε σε έναν ιδιαίτερο χώρο που εδώ και πολλά χρόνια κάνουμε εκπληκτικές θεραπείες.Καλό απόγευμα. http://ow.ly/i/ud3lK

Μέρους του ολιστικού είναι η Πυθαγόρεια

Μέρους του ολιστικού είναι η Πυθαγόρεια γεωμετρία και η κρυσταλλοθεραπεία. Παρακάτω είναι ένα Ισλανδικό Βεγκβισίρ δηλαδή μια πυξίδα. Η γεωμετρική διάταξη των κρυστάλλων στο κορμί σας είναι πολύ σημαντική για την κατανομή της δύναμης. Μην ξεχνάτε ότι οι κρύσταλλοι είναι αρχαιοελληνικό έθιμο αλλά πια παγκόσμιο φαινόμενο και πολύ σημαντική τεχνική στο ολιστικό μας μασάζ που σεβόμαστε και πιστεύουμε τόσο πολύ σε αυτό. http://ow.ly/i/ud0Xq

Πως αλλάζει η βιοενέργεια η αύρα μας, το

Πως αλλάζει η βιοενέργεια η αύρα μας, το εντυπωσιακό σε ένα βίντεο είναι πως αλλάζει στα ζώα συγκεκριμμένα σε ένα σκυλί που συναντά τον ιδιοκτήτη του και χαίρεται. Επιπλέον κάποιοι επιστήμονες επειδή τα πάντα έχουν βιοενέρ-ηλεκτρομαγνητισμό άναψαν μια λάμπα με φρούτα-μήλα, το πείραμα υπάρχει να το ψάξετε και μόνοι σας. Τελικά αυτό που θέλω να σας πώ ότι είναι τα συναισθήματα σας που καθορίζουν την ενέργεια-ζωτικότητα-υγεία. Το κλειδί σε όλα έιναι το γνώθις εαυτόν για την καλύτερη σωματική κατάσταση σας και ευεξία. Στο ολιστικό μασάζ υπάρχει μια άσκηση θυμού- είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να κατανοήσετε τον εαυτό σας -στυλ ζωής σας και είναι αυτά τα 10-20 λεπτά τα πιο δύσκολα και σημαντικά-γένται μετά το τρίτο ολιστικό και είναι εκεί που όλοι παρατάνε τις συνεδρίες στο ολιστικό εως ότου να καταλάβουν τι γίνεται πραγματικά στον εαυτό τους και να πάρουν την ευθύνη του εαυτόυ τους και των επιλλογών τους. Όπως είπαμε θέσεις ανοίγουν τον Σεπτέμβρη για ολιστικό γιατί χρειαζόμαστε χρόνο και αυτοσυγκέντρωση για τους υπάρχοντες θεραπευόμενους για να κάνουμε σωστή δουλειά και να έχουν αποτελέσματα στην ζωή τους. Μπορείτε όμως να δοκιμάσετε πειραματικά….θα εκπλαγείτε……..

Σχετικά με την Βιοενέργεια είναι ένα ζήτ

Σχετικά με την Βιοενέργεια είναι ένα ζήτημα που ασχολήθηκε η υψηλή κοινωνία της Ελλάδας και ο Ελληνικός στρατός. Στο ολιστικό μασάζ συγκεκριμμένα χρησιμοποιούμε ήχους που ανέπτυξε το πολεμικό ναυτικό στον δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο κυρίως rife. Και για να δείτε πως δένουν τα πράγματα δεν είναι τυχαίο ότι Ο πατέρας της σύγχρονης παραψυχολογίας στην Ελλάδα ο Άγγελος Τανάγρας ίδρυσε την εταιρεία Ψυχικών Ερευνών. Καλό είναι κάποια πράγματα να τα ανακαλύψετε μόνοι σας…το μόνο που σας υποσχόμαστε είναι ότι το Ολιστικό μασάζ θα σας εκπλήξει και θα νιώσετε τη ροή……της ομορφιάς της ζωής.
http://www.orientalmassage.gr/oriental-masaz-ereyna-masaz-anatolhw